欧文

    继随身携带保温杯、啤酒里面泡枸杞、貼着膏药去蹦迪之后，年轻人的朋克养生清单里又多了这样一项：有事没事记得提肛。对于肛门健康的关注，大多数人讳莫如深，但一旦出现病痛，再难以启齿的话题也要坦诚摆在台面上好好交代。

    在豆瓣上，两万八千多名“提肛青年”聚集在了一起，形成社群，每天一起打卡记录。

    微博上，#提肛运动#已经是有着千万阅读量的健康养生话题。在话题下方，打卡、记录、科普等各种形式的微博比比皆是。虽然隐晦，但是正有越来越多的人加入提肛的行列。

    那么提肛的作用到底是什么？效果如何？真的是所有人都适合提肛吗？90后姑娘因痔疮开始提肛

    90后姑娘江江(化名)，是个需要久坐的交互设计师，长期坐着不动，让她在两年前的一次体检中查出了痔疮，当时医生不仅给她开了药膏，还提醒她，可以适当做一些提肛运动。

    “我就是从那时候起，偶尔想起来就提一提，坐久了站起来，也会不自觉提肛 ......