精子活力差需要做哪些准备才能成功生孩子
谭斌
湖南刘先生
我和妻子正在备孕中，最近刚做了检查，精液检查报告单上说我的精子活力较弱，这对怀孩子有影响吗？
备孕男性在门诊检查精液质量后，拿到的精液检查报告单，基本上能反映精子的活动能力。当然，一次的精液检查结果可能受很多因素影响，需要进行2～3次复查。如果经过2～3次检查，结果均显示精子的活动力都低于参考值，就是得了弱精子症。
弱精子症本身不是一种疾病，而是多种因素导致精子质量下降的一种表现。在精液分析报告上，表现为精子活力低、精子活动率不达标。这种轻微的精子活力不足，如果女方身体完全正常的话，不太会影响怀孕。轻微的精子活力不足，可以通过调整生活方式来改善。只有严重的弱精子症才需要进行治疗，在治疗前，一定要通过规范的检查和化验找到原因，针对病因进行治疗。
弱精子症患者想要自然怀孕，需要做哪些准备
除了要用药物治疗弱精子症以外，还需要改正一些不良生活習惯。生活习惯对于精子生成的影响非常大，在备孕期间患者需要戒烟限酒、加强运动、减少熬夜、避免吸入过多的粉尘、尾气等。除此之外，平衡膳食，辅助性地用一些叶酸、维生素，都有助于增强抗氧化功能。
平时适当的运动锻炼，可以提高精子的活力。推荐大家进行一些有氧运动，如适当的快走、慢跑、游泳等等，这些运动能促进睾丸的血液循环，有利于精子生成。除此之外，男性要在备孕期间尽量少泡热水澡、少蒸桑拿、少穿紧身内裤等。睾丸组织对高温非常敏感，高温作业的工人如高压电工、电厂工人、锅炉工人等，精子质量可能会受到一定的影响。
编辑/孙蓓红, 百拇医药
湖南刘先生
我和妻子正在备孕中，最近刚做了检查，精液检查报告单上说我的精子活力较弱，这对怀孩子有影响吗？
备孕男性在门诊检查精液质量后，拿到的精液检查报告单，基本上能反映精子的活动能力。当然，一次的精液检查结果可能受很多因素影响，需要进行2～3次复查。如果经过2～3次检查，结果均显示精子的活动力都低于参考值，就是得了弱精子症。
弱精子症本身不是一种疾病，而是多种因素导致精子质量下降的一种表现。在精液分析报告上，表现为精子活力低、精子活动率不达标。这种轻微的精子活力不足，如果女方身体完全正常的话，不太会影响怀孕。轻微的精子活力不足，可以通过调整生活方式来改善。只有严重的弱精子症才需要进行治疗，在治疗前，一定要通过规范的检查和化验找到原因，针对病因进行治疗。
弱精子症患者想要自然怀孕，需要做哪些准备
除了要用药物治疗弱精子症以外，还需要改正一些不良生活習惯。生活习惯对于精子生成的影响非常大，在备孕期间患者需要戒烟限酒、加强运动、减少熬夜、避免吸入过多的粉尘、尾气等。除此之外，平衡膳食，辅助性地用一些叶酸、维生素，都有助于增强抗氧化功能。
平时适当的运动锻炼，可以提高精子的活力。推荐大家进行一些有氧运动，如适当的快走、慢跑、游泳等等，这些运动能促进睾丸的血液循环，有利于精子生成。除此之外，男性要在备孕期间尽量少泡热水澡、少蒸桑拿、少穿紧身内裤等。睾丸组织对高温非常敏感，高温作业的工人如高压电工、电厂工人、锅炉工人等，精子质量可能会受到一定的影响。
编辑/孙蓓红, 百拇医药