张欢欢

    菊花茶

    菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。常见的药用菊花有白菊花、黄菊花和野菊花，其中白菊花又名滁菊花，适合肝火旺盛的人群日常饮用；黄菊花又名杭菊花，疏散风热的作用较强，适合夏季外感风热邪气后出现头痛、发热等不适症状的人群饮用；野菊花清热解毒的效用最强，适合有生疮、牙痛、口臭、咽喉肿痛等症状的人群饮用。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒的人不宜多饮。

    菊花茶中富含黄酮类物质 ......