方敏

    很多人以为只有老年人才会得心脑血管疾病，其实不然，心脑血管疾病同樣也会“光顾”年轻人。今年1月22日，《中国中青年心脑血管健康白皮书》显示，近年来，中国心脑血管疾病年轻化趋势明显，20岁至29岁的患病/高风险人群占比已经达到15.3%，此外，中青年男性心脑血管健康情况远差于女性。白皮书数据显示，青年卒中(年龄15岁～50岁)的发病率目前呈逐年递增的状态，全球每年新增200万青年卒中患者。

    但遗憾的是，相对于对癌症等慢性病，人们对于心脑血管疾病这类慢性疾病重视程度不够，很多人仗着身体年轻，肆意挥霍自己的身体健康，认为这类“老年病”离自己还很遥远。浙江医院心内科主任医师唐礼江介绍，临床上老年人的心脑血管疾病多见于血管狭窄，如动脉粥样硬化等；而年轻人多见于血管破裂，如脑出血等。有的见于情绪激动、剧烈运动血压飙升之后，有的却只是用力咳嗽了几下而已。冬季心脑血管疾病高发

    冬季是高血压的一道坎儿，因为冬季是高血压的高发期，同时也是心脑血管疾病的高发期。因为冬天皮肤受到寒冷刺激，血管会发生收缩，使内脏血容量增加，人们的血压普遍都有不同程度的升高，而高血压病人则上升得更为明显。研究显示，高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，心肌梗死和中风的发病率也有季节性差异，同样是在冬季上升。因此，高血压病人更应该做好相应的保护措施。而血压一旦升高，则会影响重要脏器例如心、脑、肾的功能，最终导致这些器官功能衰竭。如何识别心脑血管疾病

    我国是心脑血管疾病大国。在国际权威医学杂志《柳叶刀》的一篇论文中，分析了1990年到2017年中国34个省份(包括港澳台)居民的死亡原因，中国人目前的第一大死亡原因就是心脑血管疾病。

    如果你有下列几项症状时，那你可要小心了，因为这极有可能是你的心脑血管疾病的早期表现。

    ●经常性心慌、气短、胸闷 ......