徐顺霖

    科学评估，用好运动治疗“双刃剑”

    作为一种非医疗的健康干预，运动训练采取的是主动促进健康的方式。事实上，几乎所有心血管疾病都可以通过运动的方式进行治疗，提倡心血管疾病患者进行适度运动训练。可以说，在治疗心血管疾病方面，运动治疗和药物治疗同等重要。

    然而，运动也是一把“双刃剑”，过量的运动也会对心血管健康带来危害。比如，长期耐力性运动会促使心脏容积增大；长期力量性训练则会使心肌越来越肥厚。因此 ......