张凌

    肾脏：机体器官中的劳模

    肾脏就像人体脏器中的“劳模”，一天24小时不停运转。当身体里的血液源源不断地经过肾脏，先是通过肾小球滤出血液里的大量水分，称为“原尿”。当原尿一路来到肾小管，肾小管就会“挑肥拣瘦”，把有用的还给身体，把没用的留在原地。就这样，在肾脏的辛勤工作下，经过多道拣选，真正的尿液就形成了。除此之外，肾的工作还包括：

    ●排出体内的代谢废物和有害物质，帮助身体维持正常的生理活动。

    ●分泌肾素、前列腺素等。肾素能使血压升高，前列腺素能使血压降低，从而保持血压稳定。

    ●分泌促红细胞生成素(epo)，加速血红蛋白、红细胞生成，否则容易发生贫血。

    ●促进维生素D的活性。促进钙磷在胃肠道的吸收，维持牙齿和骨骼的健康和生长等。

    如果平时饮水太少、抽烟喝酒、大吃大喝等 ......