长期宅家别忽视补充这种营养素
王婷婷
维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素，文中维生素D一般指维生素D2和D3。人体内的维生素D主要储存在脂肪组织与骨骼肌。维生素D在维持血钙和磷水平中发挥重要作用，可促进钙吸收和磷吸收，对骨骼的健康至關重要。如果没有维生素D的帮助 ......
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维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素，文中维生素D一般指维生素D2和D3。人体内的维生素D主要储存在脂肪组织与骨骼肌。维生素D在维持血钙和磷水平中发挥重要作用，可促进钙吸收和磷吸收，对骨骼的健康至關重要。如果没有维生素D的帮助 ......
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