孙蓓红

    当前境外疫情严重，个人出境旅行感染风险高，建议避免非必要的跨境旅行。国内疫情仍有发生，不要前往中高风险地区。旅游期间，务必遵守当地的疫情防控要求，做好个人防护。同时，做好自我健康监测，准确记录活动轨迹，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

    提高个人防护意识。科学佩戴口罩，勤洗手、常通风、保持一米以上社交距离;不扎堆、少聚集，保持良好的卫生习惯，倡导健康生活方式;乘坐飞机、火车等交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询。

    保持良好饮食习惯。倡导公筷公勺和分餐进食 ......