钟翠萌

    古诗云：“夜来南风起，小麦覆陇黄”，夏夜晚風徐来，田垄上小麦成熟了，金灿灿的，一幅美好的夏季画面展现在眼前。“夜热依然午热同......竹深树密虫鸣处......”“永日不可暮，炎蒸毒我肠。”然而这几句诗也向我们述说了酷暑炎热，夜间也丝毫没有缓解，有很多虫子，还有胃肠道也因为高温而不适。

    这也突显了小儿夏季患病的特点：气温高，暑湿重，蚊虫多。夏季高温，人体新陈代谢加速，出汗频繁，津液流失，昼长夜短，睡眠不宁，疲劳倦怠，免疫力低下，贪凉后易发感冒、扁桃体炎、鼻炎、气管炎、哮喘等呼吸道疾病;过食生冷之品易损脾气，脾失运化，引起饮食不馨或无饥饿感，或大便不正常、臭秽，易患消化不良、胃肠功能紊乱、疰夏等疾病;皮肤暴露于外，蚊虫叮咬，易患各种皮肤疾病，如湿疹、痱子等。

    夏季呼吸道疾病中，临床常见的是小儿哮喘反复发作。哮喘属气道的慢性炎症性疾病，主要表现为咳嗽、喘息、痰鸣、气促、胸闷等，气道炎症是长期性、持续性存在，虽然在缓解期上述症状不明显，但是也需要长期规范化治疗，以预防其频繁发作。

    ●养成早睡早起的起居习惯，夏季一定要午休，保证充足的睡眠。

    ●保持家庭环境的清洁卫生，勤通风，勤洗手，保持室内稳定的温度和湿度，尽量避免冷空调直吹，避免接触花粉、动物皮屑、螨虫等已知的过敏物质。

    ●保持积极稳定的情绪 ......