便秘了该吃还得吃
类物质,泻药,火龙果,保持肠动力很重要,膳食纤维不是越多越好,适量摄入油脂,通便药不可随意用,不要急着停药,特别提醒
□文/阮喆 武汉市中心医院
不少便秘患者每次进厕所使尽浑身解数，腿都蹲麻了，最后还是蹲了个寂寞……为了能排便舒畅，把火锅烧烤都戒了，偏方也没少尝试：喝蜂蜜、吃香蕉火龙果、揉肚子、灌肠等等，但效果甚微。便秘，究竟该怎么办？
保持肠动力很重要
长期拉不出来的痛苦 ......
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不少便秘患者每次进厕所使尽浑身解数，腿都蹲麻了，最后还是蹲了个寂寞……为了能排便舒畅，把火锅烧烤都戒了，偏方也没少尝试：喝蜂蜜、吃香蕉火龙果、揉肚子、灌肠等等，但效果甚微。便秘，究竟该怎么办？
保持肠动力很重要
长期拉不出来的痛苦 ......
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