恐动症评分表(Tampa scale of kinesiophobia,TSK)
握拳,身体状况,赋值,如何克服恐动症,认知重建教育提高自我效能感,控制疼痛提升患者舒适度
1.我害怕在活动/锻炼中会伤到自己A.非常不同意
B.有些不同意
C.有些同意
D.非常同意
2.如果我试着进行活动/锻炼,疼痛会加重
A.非常不同意
B.有些不同意
C.有些同意
D.非常同意
3.我的身体提示我有严重的问题
A.非常不同意
B.有些不同意
C.有些同意
D.非常同意
4.如果我进行活动/锻炼,疼痛可能会减轻
A.非常不同意
B.有些不同意
C.有些同意
D.非常同意
5.家属和朋友等人对我的身体状况不够重视
A.非常不同意
B.有些不同意
C.有些同意
D.非常同意
6.疼痛会逐渐使我的身体处于危险之中
A.非常不同意
B.有些不同意
C.有些同意
D.非常同意
7.通常情况下 ......
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