陈岩明

    春光如约而来，又到了儿童长高的黄金季节。身高是儿童生长发育的重要标志，也是儿童健康状况的重要衡量指标。身高除了遗传因素外，抓住两个生长发育期也尤为关键，一个是学龄前，一个是青春期。所以如果想让孩子长得更高，青春期前就应该通过持续的身高管理，让孩子有更好的身高基础，厚积薄发。

    中医学巨著《黄帝内经》一书中记载：“春三月，此谓发陈；天地俱生，万物以荣”。意思是春季三月阳气升发，万物萌动，生机勃勃。从五行理论上讲，春季属木，犹如草木欣欣向荣，草木壮当培土为先。脾属土，主运化，为“气血生化之源”，故培土当以扶脾为先。因小儿后天脾常不足，脾失健运，若在顺应春季生机旺盛的时间同时配合中医疗法来强脾胃、益脑髓、提正气，效果则会事半功倍。

    如果您的孩子青春期前每年长高不到5 厘米、长期坐在班级前两排、衣服穿两年都不显小，青春期每年长高不到8 厘米 ......