如何运动不伤害膝关节
直腿,髌骨,患肢,40岁之前,40岁之后,日常膝关节疼痛者,运动时膝关节疼痛者
李晓庆
膝关节疼痛在人群中比较多见，主要是因为膝关节是人体承重最多的关节，而且膝关节主体部分几乎没有肌肉的保护，位于前部的髌骨清晰可见，关节两侧也仅有部分韧带通过。再者起缓冲作用的关节软骨损伤后无法再生，加之膝关节使用频率高 ......
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膝关节疼痛在人群中比较多见，主要是因为膝关节是人体承重最多的关节，而且膝关节主体部分几乎没有肌肉的保护，位于前部的髌骨清晰可见，关节两侧也仅有部分韧带通过。再者起缓冲作用的关节软骨损伤后无法再生，加之膝关节使用频率高 ......
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