陈翠

    做健康的第一责任人，首先要做到“知己”，知道自身的健康状况，才能在这基础上选择适合自己的生活方式，纠正不健康的生活习惯，真正做到“我的健康我做主”。古有司马迁整理国家档案，创作出中国第一部通史，如今，我们可以利用各种档案工具，更好地管理自己的健康。什么是健康档案

    所谓档案，是指人们在各项社会活动中直接形成的各种具有保存价值的原始记录。而记录从出生以来所有生命体征变化，以及经历过的与健康相关的行为与事件，则为健康档案。比如每次的体检报告、家族病史、以往病史和现病史等，都是健康档案的内容。

    因身体不适去医院就诊时 ......