□文/策划/本刊编辑部

    采写/赵玉遂

    受访专家：华燕吟 主任医师 浙江省人民医院

    袁红娣 主任护师 浙江大学附属邵逸夫医院

    糖尿病是21 世纪的常见病，是继心脑血管病、癌症之后的第三大疾病，严重影响人们的身心健康和生活质量。目前，国内外糖尿病患病的形势非常严峻。一是糖尿病患者越来越多，特别是2 型糖尿病患者；二是糖尿病并发症发生率越来越高。糖尿病并发症的发生除了与血糖控制好坏有关外，还与病程长短有关，病程越长，并发症就越多。2023 年5 月19 日，《2023 世界卫生统计报告》中指出，仅2019年，全球就有200 万人因糖尿病死亡。2015~2017 年的流行病学调查显示，我国18 岁及以上人群糖尿病患病率为11.2%，糖尿病预防与治疗的任务任重道远。

    每年11 月14 日为世界糖尿病日，2021～2023 年，世界糖尿病日活动的主题是“获得糖尿病护理”。如何更好地获得糖尿病护理对控制糖尿病及其带来的并发症显得尤为重要。为此，我们采访了浙江省人民医院浙江省糖尿病防治中心副主任华燕吟主任医师和浙江大学附属邵逸夫医院袁红娣主任护师。

    “对待糖尿病既不要不重视、无所谓、听之任之，也不必过于在意，整日忧心忡忡，血糖稍有波动就紧张得寝食难安。虽然糖尿病目前尚无根治方法，但它绝不是不治之症，而是一种可防可治的疾病。因此，当您得知自己或家人患有糖尿病时，不要过分紧张和恐慌，要积极学习糖尿病的基础知识，了解和掌握各种治疗方法和自我护理的技巧，严格执行医生制订的综合治疗方案。如此，就能使病情得到良好的控制。您照样可以过正常人的生活，享有健康人的寿命。”华主任特别强调。

    然而，世界各地仍有数百万糖尿病患者无法获得正确的护理。当前，超过90%的糖尿病患者的护理其实都是自我护理，糖尿病患者只有获得充足的糖尿病知识才能提高对糖尿病的自我管理能力，更好地控制血糖。

    糖尿病的诊断标准及控制目标

    ●糖尿病的诊断标准

    空腹血糖≥7.0 毫摩尔/升，或葡萄糖耐量试验2 小时血糖值≥11.1 毫摩尔/升，或有多饮、多尿、多食、体重减轻、皮肤瘙痒或视物模糊等典型症状，加随机(任意时间)血浆葡萄糖≥11.1 毫摩尔/升，即可诊断为糖尿病。

    糖尿病前期诊断结果包括3个状态：空腹受损是指餐前血糖在6.1～7.0 毫摩尔/升之间，餐后血糖正常。糖耐量减低是指空腹血糖<7.0 毫摩尔/ 升，餐后血糖在7.8～11.1 毫摩尔/升之间。糖尿病前期是逆转糖尿病的最佳时间窗口 ......