本刊编辑部

    “逝者如斯夫，不舍昼夜”，滔滔江水奔流而下，人的身体也像江水一样，出生之后经过生长发育期，身體成熟之后就开始逐渐衰老。但是，在不同年龄阶段，人有不一样的表现。浙江大学医学院附属第二医院姒健敏教授将人的一生大体上划分成襁褓期、适应期、成熟期、平台期、退缩期、衰退期和衰败期七个阶段。那么这七个阶段都有什么注意事项呢？襁褓期(出生至1周岁)

    襁褓期阶段，婴儿是依附于母亲和养育者的，所以让孩子保持健康的责任就落到了养育者身上。对此，襁褓期的健康维护应该以下面几点为主：多晒太阳。多带孩子到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，不要隔着玻璃窗晒太阳，玻璃会影响紫外线的透过率，可直接影响到人体合成补钙所需的维生素D。

    营养要均衡，睡眠要充足。母乳营养高且全面，更推荐母乳喂养。

    宝宝在睡眠中发育，所以千万不要认为宝宝“吃饭”时间到了，特意将睡梦中的婴儿唤醒进行喂奶，要顺应生长激素分泌规律，保证婴儿充足的睡眠。

    帮助孩子多做被动运动 ......