施芳英 何富乐

    春天是万物复苏、生机勃发的季节，也是人体阳气升发的时期。但是，不同人的体质，对于春季的适应能力也有所差异。中医认为，人的体质可以分为寒性、热性以及平和三种，每种体质都有其特点和适合的饮食调理方法。有些人稍微吃点辛辣的东西或者偶爾熬夜，第二天就会上火，长满痘痘，而有些人每天都吃辣椒或者吃容易上火的食物，却一点也不上火长痘，这是为什么呢？其实，这与本身体质的寒热有关。一般来说，女生多为寒性体质，男生多为热性体质，当然也有例外。如何判断自己的体质

    ●寒性体质

    寒性体质的人，最明显的表现就是怕冷，手和脚经常冷冰冰，不爱吃凉的食物，吃冷的食物胃会感到不舒服 ......