罗烨艳 曾海洋

    梅雨季防潮防湿护健康

    初夏时节，江南地区常会迎来特殊的气候时期——梅雨季，常会出现阴沉多雨天气并持续较长时间。时值江南梅子成熟，故称“梅雨”或“黄梅雨”。此时温度高、湿度大、风速小、光照奇缺，器物易发霉，所以又称“霉雨”。

    在梅雨季，要注意做好防湿防潮工作。为保持室内干燥，可适时开窗通风，利用阳光晾晒被褥，勤换洗床单、被罩。同时，家中可备些除湿干燥剂，以吸收多余湿气。此外，每天傍晚可以去户外走走，适度锻炼，出汗排湿，但需注意出汗后要及时更换衣物，以免感冒。切记不要过分贪凉，若感觉闷热，可以适当使用空调降温、抽湿 ......