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《健康博览》
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2024年第6期
编号:1784640
午饭后容易犯困怎么办
http://www.100md.com
2024年6月17日
健康博览
2024年第6期
虞春华
想必很多人都有这样的经历,吃完午饭就犯困,哈欠连连,直打瞌睡,甚至在午饭过程中就感觉眼皮发沉,无心美食。明明想着饭后满血复活,结果却是这样的状态,午饭似乎变成了午觉前奏曲。
对于这种现象,有一个普遍的说法,就是饭后血液都相对集中到胃肠去了,流向大脑的血液变少 ......
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