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编号:1784689
临产合理进食助分娩
http://www.100md.com 2024年6月17日 健康博览 2024年第6期
准妈妈,咖啡因,体力,第一产程养精蓄锐补充能量,第二产程宫缩间歇补充体力,第三产程和第四产程分娩结束适当饮食
     罗琪

    十月怀胎,一朝分娩。产房作为分娩的最后一站,也是各位孕妈妈全力拼搏的开始。但面对分娩这件事情,孕妈妈们难免有些惴惴不安。对于大多数第一次当妈的怀孕女性来说,总有这样的疑惑:进产房该吃什么才会有力气顺顺利利地生娃?

    做了攻略后发现,网上最热门的推荐是“巧克力+功能性饮料”。但事实上,巧克力并不会对生孩子产生帮助。相反,很多人不知道吃巧克力的合适时间,部分准妈妈甚至一进产房就开始吃巧克力,哪怕自己其实并没有临产,连规律宫缩都没有,最后的结果是等到真正分娩时,因为进食过多的甜食,加上宫缩疼痛的刺激,产生严重的胃肠道反应——呕吐,从而增加了自己的不适感 ......

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