怀孕是女性一生中最美、最幸福的时刻。但孕期伴随的一些不适症状，却让准妈妈高兴不起来。那么孕期到底有哪些不适呢？出现这样的情况又该如何应对？

    恶心、呕吐

    怀孕不久的赵洁(化名)出现了恶心、呕吐的症状，持续2 周之久，精神有些萎靡，万般无奈之下只好去医院就诊。怀孕了为什么会出现恶心、呕吐呢？对宝宝有影响吗？

    怀孕早期的轻微恶心、呕吐，除急性肠胃炎、急性肝炎等，大多为自然的生理现象。很多准妈妈担心自己的孕吐反应会影响对胎儿的营养供给。其实完全没有必要。因为在怀孕第一阶段，胎儿主要处于器官形成阶段，而非生长发育期，这时对营养的需求相对少一些。当胎儿的营养需求增加时，孕妈妈也会恢复到正常的饮食状态。

    尽管目前还没有办法从根本上阻止孕吐，但是在饮食结构和生活习惯上做适当的调整会起到一定的改善作用。如少吃多餐，在床边放一些苏打饼干等小零食，远离刺激性强或味道太浓烈的食物或气味等。预防措施有休息、放松、保持精神愉快、适当锻炼、保持环境空气流通。如果症状严重且持续发生，应及时就医，按医嘱用药以控制症状。

    尿急、尿频

    怀孕3个月的凯丽(化名)，这几天总感到自己尿急，上厕所的次数也有增加，而自己并没有喝过多的水，这到底是何原因？

    尿急、尿频是由于怀孕早期子宫增大，压迫膀胱所致。当怀孕12周，子宫越出盆腔后，症状自然消失。怀孕晚期 ......