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绿豆汤是红色好还是绿色好
http://www.100md.com 2024年8月15日 健康博览 2024年第8期
     南北美食的捍卫之战几乎每隔一段时间就要爆发一次,从鲜肉汤圆到芝麻汤圆,从甜豆腐脑到咸豆腐脑,从大肉粽到白糖粽,但这次口水战的主题不同以往,直接上升到了健康层面。

    酷暑逼近,绿豆汤又一次亮相朋友圈,这时候网友们发现了南方朋友晒的多是绿汤,北方朋友晒的多是红汤,难不成这豆子还会看地下菜碟?有人说是水的问题,有人说是锅的问题。谁的问题不重要,重要的是到底哪种颜色的绿豆汤更好?

    这就要从绿豆中的多酚类物质说起。这类物质具有降血压、降血脂、抗氧化的功能,是重要的健康小卫士,而绿豆汤的颜色变化就是受到这类物质的影响 ......

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