每年10 月第3 周的周一是“世界镇痛日”，那一周也是“中国镇痛周”。据《中国疼痛医学发展报告(2020)》数据显示，我国慢性疼痛患者超过3 亿人，且正以每年1000万至2000 万的速度增长。疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后第三大健康问题，严重影响人们的健康和生活质量。在日常生活中，疼痛作为一种身体发出的警告信号，常常提示我们身体某处可能出现了问题。如何正确识别疼痛、掌握基本的疼痛缓解方法以及合理使用止痛药，对于维护健康至关重要。为此，本刊采访了浙江省人民医院疼痛科李顺主任医师。

    疼痛如何分级

    疼痛，相信每个人都感受过，它其实是一种情绪上令人不快的感觉，伴有实质上的或潜在的组织损伤，它既是一种主观体验，也可能是一种其他疾病所诱发的症状，需引起重视。

    “疼痛评估是疼痛治疗的前提，准确、及时地将自己的疼痛感觉告诉医生，是医生能够有效治疗疼痛的关键。疼痛评估的方法很多，在这里，我给大家简单介绍一种简易自我量化评估的量表——简明疼痛量表。20 世纪80 年代，查理斯·克里兰教授发明了这个简明疼痛量表，它采用1至10的疼痛指数，让患者能够量化疼痛。”李主任说。

    0 级：无痛。

    1 级：轻微痛，如蚊虫叮咬，或输液时护士扎针。

    2 级：稍痛，如肝区隐痛，或两个人友好打闹的疼痛程度。

    3 级：微阵痛，如打脊柱麻醉的疼痛。

    4级：明显痛，如被人打耳光，或被热水烫了一下引发烫伤的疼痛。

    5 级：持续痛，如吃坏东西导致肠胃炎，或是一头撞在门框上。

    6 级：很痛，如被人用棍棒殴打致严重淤血，或从高处跌落致骨折。

    7 级：非常痛， 产妇顺利分娩，或者大面积流血性外伤。

    8 级：剧痛，如手指被切断等导致残疾的情况。

    9 级：爆痛，如三叉神经痛或癌痛。

    10 级：严重疼痛，如在没打麻药的情况下进行剖腹产等外科手术。

    李主任解释，不同的人对疼痛的感受不一样，与生理、心理、性别、年龄以及经历等都有关系，同时提醒，疼痛固然值得关注，但若病人原本的痛觉突然消失，有时可能更加危险。

    常见疼痛病有哪些 ......