慢性阻塞性肺疾病是一种不可逆的、以气道受限为特征的慢性疾病，一旦错过最佳治疗时间会导致病情恶化，常危及生命。目前，慢性阻塞性肺疾病的治疗尚无特效药，主要采用多学科综合治疗的模式。系统科学的呼吸康复训练能够有效提高慢性阻塞性肺疾病患者的生活质量、身体状态，减少急性发病次数。

    医生推荐在病情稳定的情况下尽早进行呼吸康复，在实施之前应接受医疗机构科学的临床评估和功能评定。居家呼吸康复主要包括以下几个方面：

    改善肺通气的呼吸训练

    以腹式呼吸配合胸廓扩张运动训练为主，改善肺通气水平。

    腹式呼吸：作为呼吸康复模式中最为基础的一种呼吸康复模式，坚持腹式呼吸练习能够有效提升患者的最大通气能力，在提高呼吸效率的同时，显著降低呼吸能耗。在具体的训练方式上，腹式呼吸训练常采用卧位或坐位的姿势，放松身心，以鼻吸口呼的形式进行气的体内交换。其要领为将双手分别放于腹部和胸前，在吸气时挺腹，呼气时加以内陷，配合缩唇呼吸，通过呼吸方式的控制，以1：2的时间比例进行吸气与呼气，保证气道处于扩展状态，避免过早塌陷。

    胸廓扩张运动训练：患者采取仰卧位，将双手置于胸廓上。患者呼气，感受肋骨向下向内移动，使得在患者吸气前的瞬间，能够迫使胸廓肋间外肌收缩，整个胸廓快速向下向内牵张，通过反复的练习，使肺与胸廓持续多次的扩张 ......