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《健康博览》
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2025年第1期
编号:2252121
健康吃辣小贴士
http://www.100md.com
2025年2月6日
健康博览
2025年第1期
彩椒,辣味,辣椒素,吃辣有益健康吗,辣味食物能放开吃吗,如何健康吃辣,哪些人不宜吃辣
吃辣有益健康吗
是的。北京大学健康科学中心的一项大型前瞻性队列研究结果指出:与每周吃辣少于1次的人相比,每周吃辣6~7次全因死亡风险会降低14%,缺血性心脏病死亡风险会降低22%。另一项发表在《国际流行病学杂志》的大型队列研究也发现吃辣的人群食管癌、胃癌、结肠癌的发生均略低 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1006-415X/2025/01/036.htm
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