桥本甲状腺炎又称慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是一种常见的自身免疫性甲状腺疾病，以慢性炎症和甲状腺功能减退为特征，在女性和中老年人群中的患病率较高。常见症状包括疲劳、皮肤干燥粗糙、头发稀疏脆弱、畏冷、抑郁、焦虑、思维模糊和记忆力减退等。这是一种自身免疫性疾病，免疫系统误认为自己的甲状腺是“敌人”，从而攻击它，导致甲状腺功能减退。这就像甲状腺打了一场不必要的战争，结果是战斗力下降了。

    如果你因为得了桥本甲状腺炎而觉得自己最近总是疲惫、心情低落，或者遇到其他甲状腺功能减退的症状，微量营养素和脂肪酸代谢可能正是你需要的“秘密武器”。

    吃对食物甲状腺也会微笑

    食物不仅能填饱肚子，还能帮你“管理”桥本甲状腺炎？是的，虽然饮食改变不能彻底治愈这种疾病 ......