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带你了解食物中的安全隐患
http://www.100md.com 2025年2月24日 健康博览 2025年第2期
龙葵,变质,土豆,这些食物可能存在潜在的风险,不慎发生食物中毒该如何处理
    

    在我们的日常生活中,食物安全是一个不容忽视的问题。一些看似无害的食物,如果处理不当,可能会危害我们的健康。

    这些食物可能存在潜在的风险

    发霉的大米

    发霉的大米中主要的致毒物质是黄曲霉和寄生曲霉。黄曲霉是一种强致癌物质,长期摄入可能会增加患肝癌的风险。寄生曲霉可引起消化系统、免疫系统疾病。

    长期摄入发霉的大米可能导致消化系统疾病(如腹泻、恶心、呕吐等)、免疫系统疾病(降低免疫力,增加感染的风险)、慢性中毒(影响肝脏和其他脏器的健康)。

    许多人认为,只要将变质的部分丢掉,剩下看起来干净的大米仍然可以食用。这是一个严重的误区,因为霉菌的茵丝又长又细,像线一样在容器内尽力地伸展着。所以,那些变质的大米即使表面看起来干净,内部可能已经受到霉菌的污染。

    一旦大米出现以下症状,就说明已经发霉变质了。不要犹豫,直接丢掉。

    1.起眼:米粒表面出现黑色的小点。

    2.起筋:米粒之间粘连,形成块状。

    3.变绿或变黑:米粒颜色发生变化,出现绿色或黑色斑点。

    4.长绒毛:米粒表面长出白色的绒毛。

    那么,我们应该如何安全处理和储存大米呢?

    一是将大米存放在干燥、通风、避光的环境中,避免潮湿和高温;二是定期检查大米的状态,一旦出现发霉迹象 ......

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