日子像溪水一样流过，有时我们忙于生计、照顾别人、回应期待，却忘了最该好好对待的，其实是自己。

    清晨推开窗，那温柔的阳光洒进来，它仿佛在轻轻地提醒：嘿，今天，别忘了好好爱自己。

    怎么爱自己呢？好好生活，好好吃饭，把每一朵花都当作故友，把每一颗水果都双手捧给自己。拿起一颗苹果，或者捧起一碗热汤，别急着囫囵吞下，像迎接一份小小的礼物，带着点郑重和欢喜。

    爱自己，学着用温柔的心去看待这世界。试着把路旁那朵摇曳的小花当作久别重逢的老友 ......