数字时代的注意困境:媒体多任务的视角*
注意力,个体,1引言,2媒体多任务对注意的影响,1媒体多任务与注意切换,2媒体多任务与持续性注意,3媒体多任务与注意控制,3如何减轻媒体多任务带来的注意问题,4小结与展望,1媒体多任务与认知功能的关系,2媒体多任务对大脑
郭芮巧 刘 岩(辽宁师范大学心理学院,辽宁 大连 116029)
1 引 言
在日常生活中,我们不难发现这样的现象:人们会在看电视时回复消息,在开会时刷微博。研究者们将其称为“媒体多任务”(media multitasking)。多任务最初指代电脑CPU 能同时执行几个任务,后被心理学家用来指代人类同时将注意力分配到几个任务中(Aagaard,2018)。而媒体多任务作为一个新兴词汇,关于它的定义尚没有统一。
最早对其进行定义的是Ophir 等人(2009)的研究。他们认为媒体多任务即同时处理两项及以上与媒体相关的任务。Ophir 等人(2009)设计的媒体多任务问卷将个体分为重度媒体多任务者(HMM,heavy media multitaskers)和轻度媒体多任务者(LMM,Light Media Multitaskers)。相比于LMM,HMM 在日常生活中更频繁地同时进行多个媒体活动。其定义和问卷被研究者大量引用(Martini et al.,2020;May &Elder,2018;Ralph et al.,2018;Wiradhany &Koerts,2019)。
在Ophir 等人(2009)定义的基础上,有研究者提出媒体多任务并不一定是“同时”处理几项任务。在某些情况下,由于人类认知结构的局限性,个体无法同时处理所有信息。比如从整体上看,我们看电视的同时在玩手机。当把这个行为放在精细的时间尺度上时,我们是将注意焦点在手机和电视屏幕上频繁进行快速切换。而由于知觉的离散性,即便存在先后顺序,同一个表征片段内发生的所有事情都会被知觉为同时发生(VanRullen et al.,2007),这就造成了我们同时处理两个媒体的错觉。因此,研究者们将媒体多任务进一步定义为:使用者同时进行两项及以上的任务或者在不同任务之间进行转换,其中至少一项任务涉及媒体的使用(Lopez et al.,2018;Murphy et al.,2017;van der Schuur et al.,2018)。虽然同时性多任务一般也被看作是多任务的一种形式,但其中至少有一项任务达到了高度自动化程度,不会占用个体的认知资源。Aagaard(2018)认为,媒体多任务的实质是分心(distraction),即注意资源分配到多个需要有意注意的任务上。而同时性多任务则没有体现出这一特征。很多研究者也更倾向于将媒体多任务定义为“任务转换”(Crews & Russ,2020;Ettinger & Cohen,2020;Kim ......
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