把自己哄开心是个技术活
汤馨敏豆苗最近抑郁了。
北京四套房,女儿上北京四中,老公是上市公司财务总监,自己开两个饭店。看起来很好的生活,她却跟我感叹活着没劲,不知道生活的意义所在,食欲不振,吃什么都没味,睡眠乱七八糟,要么连续几天失眠,要么连续几天昏睡不醒,最近一年胖了三十斤。
我说:“你找点喜欢的事情做。”她说:“我不知道自己喜欢什么。买买买,衣柜都塞满了,旅行,哪都去过了。”我说:“购物和旅行之外,还有很多乐趣啊,你去爬山,晒太阳,坐慢火车,看书,看电影,发呆,回故乡,甚至养条狗,让它带你出去遛,这些都会给你不同的感受。”她回我六个字:太麻烦,没兴趣。

跟她对话以后,我发现我活得太正常了。因为我根本没有抑郁的资本——我大约永远赚不到北京的四套房。然后我很快又发现了一个真相:正因为我没有花那么多时间精力去谋求财富,所以我还拥有相对正常的生活。
如果有一天我抑郁了,首先会去逛一逛家门口的菜市场,看见胖嘟嘟的花生苗,买半斤,回去炒五花肉;看见鲜嫩嫩的红苋菜 ......
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