水毒引起浮肿、眩晕、尿频等异常状况

    你有过这种感觉吗:早上起床后,觉得脸有点肿胀。如果频繁出现这样的症状,有可能是体内的水分代谢不良。

    水是血液以外的体液,指组织液、淋巴液等。当泌尿系统和淋巴系统的循环出现障碍时,排尿和排汗会变得不顺畅,水分代谢也无法顺利进行,从而引起浮肿、眩晕、尿频、尿多等身体的异常。这些与水相关的种种弊害,都可以视为水毒。

    在了解水毒的原因及治疗方法之前,我们先简单说明一下水分在体内所起的作用。

    我们的身体约60%～70%都是水分,水不仅滋润身体,还是身体发挥正常功能所必不可少的重要成分。水过多的话,会出现浮肿;过少的话,则会出现脱水症状。

    体内的水分约三分之二是细胞内水分,剩下的三分之一在细胞外。前者被称为细胞内液,后者被称为细胞外液。细胞外液是细胞间的间质液以及血流中流动的水分(血浆)。

    为了使每个细胞发挥正常功能,即为了维持正常的生命活动,细胞内液和细胞外液常常往返于细胞膜和血管壁,进行水分交换。水分的绝对量通常要保持一定的值,且细胞内外液中所含的钠、钾、镁等元素也要保持一定的量。

    因此,人在摄取过多的水分后,脑和肾脏等各种调节机制会联系起来,将过多的水分形成尿排出。

    造成水毒的多种原因

    浮肿是水毒的典型症状,其主要原因除了摄入过多的水分外,还包括血液循环不良、寒症、不规律的生活习惯、为减肥而极端限制饮食、女性经期的激素分泌异常等。

    细胞内液和细胞外液的平衡因为以上某种原因被破坏后,会出现细胞外液的间质液增加的情况,进一步会发展成水毒,出现人身体全身或某部位浮肿的情形 ......