我们无法抑制衰老的脚步,但是我们至少能延缓皱纹的来临,让自已再年轻几年。看看身体最易衰老的前几个部位,帮助你提早做好防老工作。

    1.肠道

    医学专家指出,人体很多疾病都与肠道不洁有关。肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘。便秘会导致肤色晦暗、斑痘丛生,而1天不排便等于吸3包烟。

    [抗衰老提醒]每周食用高纤维食物2~3次。膳食纤维可促进大肠的蠕动,防治便秘。

    2.胸部

    完美坚挺的胸部是一个女人性感的标志。可随着年龄的增长,胸部会慢慢开始下垂 ......