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适合母亲的“健康套餐”
http://www.100md.com 2011年3月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2011年第3期
     清洁肠胃:蜂蜜白醋水

    中国老年保健协会抗衰老专业委员会秘书长郭闽说:我今年55岁,但周围的人都觉得我挺年轻的,皮肤很好,也没有老人斑。很多人都来问我保持年轻的经验,我觉得主要有三点。

    心态健康:作为母亲、作为女人,重要的是要保持一颗好奇心,保持一个年轻的心态。不能总是想着自己已经老了,而是想着自己是一个女人,而爱美则是女人的天性,我总是愿意穿得跟年轻人一样。平时也总是保持着一种感恩之心。

    生活方式健康:我每天早上都坚持喝一杯自制饮品——白醋+蜂蜜 ......

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