糖尿病患者要防胆石症/水芹防癌旱芹降脂
糖尿病患者要防胆石症
文/杨 锋
糖尿病是促发胆石症的因素之一，在现实生活中，糖尿病患者合并胆结石明显高于非糖尿病者。
糖尿病患者之所以引起胆结石，一是脂质代谢出现障碍。特别是Ⅱ型糖尿病患者，大多数存在血脂异常，再加上肥胖及高胰岛素血症，体内的胰岛素不能有效地抑制脂肪分解，脂肪代谢紊乱，导致肝内的胆固醇合成增加，胆汁中的胆固醇、胆汁酸与磷脂含量比例失调，处于饱和状态的胆固醇水溶性又差，因此易形成结石。二是内脏自主神经功能失调及微血管病变，影响胆囊收缩功能，胆囊排空延迟，胆汁充盈瘀积，流出不畅，容易造成胆石症的发生。
那么糖尿病患者如何防治胆石症呢？一是将血糖控制在理想范围内。二是低脂饮食：日常膳食要严格限制高脂肪类食物，不吃富含胆固醇的食物和刺激性强的食品。三是补充水分、多喝白开水，每天2000～2500毫升。四是血脂增高者应积极进行调脂治疗，合理服用调脂药物。五是肥胖者要减肥：患者应坚持适度的有氧运动，将体重降下来。六是定期检查：最好每年做一次肝胆B超，以早期发现和治疗胆石症。七是及早治疗：对胆结石可服用鹅去氧胆酸、熊去氧胆酸等利胆药物，也可服用舒肝利胆的中药；若合并急性胆囊炎时，要合理使用抗生素、解痉镇痛药；胆囊内直径不超过3厘米的胆固醇结石，以及胆囊具有收缩功能者，可采用体外震波碎石；若是患者频繁发作急性胆囊炎、发烧、腹痛剧烈时，可做腹腔镜手术，但在手术前后必须给予胰岛素治疗，加强血糖监测，确保患者血糖得到良好控制。
水芹防癌旱芹降脂
芹菜大体上可分为本芹、西芹。我们平时食用本芹偏多，其中本芹又分为水芹和旱芹两种。水芹主要产于南方，旱芹主要产于北方。由于两种芹菜的生长环境不同，食疗作用也有所差别。
水芹含多种氨基酸、挥发油、水芹素等，其中所含的挥发油有兴奋中枢、促进血液循环、促进胃液分泌、增进食欲、祛痰等作用，是胃酸分泌减少、胃动力不足患者的辅助食疗佳品。水芹还含有抑制和杀死结核杆菌的成分，可提高机体免疫力和抗病能力，使结核杆菌逐渐减少或消失，故结核病患者可多吃些水芹。英国科学家研究发现，食用水芹，可以部分抵消烟草中有毒物质对肺的损害，在一定程度上防治肺癌。一般人只要每天吃60克水芹，就可以发挥预防肺癌的作用。水芹还能降低血糖，保护胰腺免受损伤，糖尿病患者也可以多吃一些。
而旱芹祛风利湿，适合肝阳上亢、头晕目眩、面红耳赤、易发脾气者食用。其所含的芹菜素不仅是降血压和降血脂的主要成分，还能预防动脉硬化，所以旱芹是高脂血症、高血压、动脉硬化及肿瘤患者的首选菜肴。旱芹还具有镇静作用，更年期烦躁易怒者可以多吃一些旱芹，让烦躁的心情平复下来。, http://www.100md.com
文/杨 锋
糖尿病是促发胆石症的因素之一，在现实生活中，糖尿病患者合并胆结石明显高于非糖尿病者。
糖尿病患者之所以引起胆结石，一是脂质代谢出现障碍。特别是Ⅱ型糖尿病患者，大多数存在血脂异常，再加上肥胖及高胰岛素血症，体内的胰岛素不能有效地抑制脂肪分解，脂肪代谢紊乱，导致肝内的胆固醇合成增加，胆汁中的胆固醇、胆汁酸与磷脂含量比例失调，处于饱和状态的胆固醇水溶性又差，因此易形成结石。二是内脏自主神经功能失调及微血管病变，影响胆囊收缩功能，胆囊排空延迟，胆汁充盈瘀积，流出不畅，容易造成胆石症的发生。
那么糖尿病患者如何防治胆石症呢？一是将血糖控制在理想范围内。二是低脂饮食：日常膳食要严格限制高脂肪类食物，不吃富含胆固醇的食物和刺激性强的食品。三是补充水分、多喝白开水，每天2000～2500毫升。四是血脂增高者应积极进行调脂治疗，合理服用调脂药物。五是肥胖者要减肥：患者应坚持适度的有氧运动，将体重降下来。六是定期检查：最好每年做一次肝胆B超，以早期发现和治疗胆石症。七是及早治疗：对胆结石可服用鹅去氧胆酸、熊去氧胆酸等利胆药物，也可服用舒肝利胆的中药；若合并急性胆囊炎时，要合理使用抗生素、解痉镇痛药；胆囊内直径不超过3厘米的胆固醇结石，以及胆囊具有收缩功能者，可采用体外震波碎石；若是患者频繁发作急性胆囊炎、发烧、腹痛剧烈时，可做腹腔镜手术，但在手术前后必须给予胰岛素治疗，加强血糖监测，确保患者血糖得到良好控制。
水芹防癌旱芹降脂
芹菜大体上可分为本芹、西芹。我们平时食用本芹偏多，其中本芹又分为水芹和旱芹两种。水芹主要产于南方，旱芹主要产于北方。由于两种芹菜的生长环境不同，食疗作用也有所差别。
水芹含多种氨基酸、挥发油、水芹素等，其中所含的挥发油有兴奋中枢、促进血液循环、促进胃液分泌、增进食欲、祛痰等作用，是胃酸分泌减少、胃动力不足患者的辅助食疗佳品。水芹还含有抑制和杀死结核杆菌的成分，可提高机体免疫力和抗病能力，使结核杆菌逐渐减少或消失，故结核病患者可多吃些水芹。英国科学家研究发现，食用水芹，可以部分抵消烟草中有毒物质对肺的损害，在一定程度上防治肺癌。一般人只要每天吃60克水芹，就可以发挥预防肺癌的作用。水芹还能降低血糖，保护胰腺免受损伤，糖尿病患者也可以多吃一些。
而旱芹祛风利湿，适合肝阳上亢、头晕目眩、面红耳赤、易发脾气者食用。其所含的芹菜素不仅是降血压和降血脂的主要成分，还能预防动脉硬化，所以旱芹是高脂血症、高血压、动脉硬化及肿瘤患者的首选菜肴。旱芹还具有镇静作用，更年期烦躁易怒者可以多吃一些旱芹，让烦躁的心情平复下来。, http://www.100md.com