很多朋友问我是如何保养皮肤的，其实我所采取的“保养”措施非常有限。我简单说说自己的体会，不代表任何护肤专家的观点，甚至可能会令您感到惊讶……

    皮肤好不好遗传是关键

    首先必须说明一个真理——皮肤的好坏在很大程度上是遗传决定的。人只能在遗传特性的基础上尽量让皮肤健康，而不可能改变遗传的肤色和肤质。其次要说明的是另一个真理——皮肤的状况与身体健康状态有密切关系。一个贫血的人不可能有红润的脸色，一个失眠的人不可能有光泽的皮肤。

    从来不用洗面奶

    至今为止 ......