红楼梦里的养生美食——贾母进补蒸羊羔湘云作诗烤鹿肉
【原文赏析】宝玉因心里惦记着诗社,天亮了就爬起来,盥漱已毕,忙忙往芦雪庭来。一时众姊妹来齐,宝玉只嚷饿了,连连催饭。好容易等摆上来,头一样菜便是牛乳蒸羊羔。贾母便说:这是我们有年纪的人的药,没见天日的东西,可惜你们小孩子们吃不得。今儿另外有新鲜鹿肉,你们等着吃。这“牛乳蒸羊羔”为中老年人滋补佳品,故贾母说“你们小孩子们吃不得”。于是取出鹿肉,凤姐、平儿、湘云三人“褪去手上的镯子,三个围着火炉儿,便要先烧三块吃”。探春笑道:“你闻闻,香气这里都闻见了,我也吃去。”这鹿肉便是温阳补肾佳品(《红楼梦》第四十九回:琉璃世界白雪红梅,脂粉香娃割腥啖膻)。
蒸羊羔
【历史溯源】
据《本草纲目》记载:隋朝的大总管麻叔谋有次患病,隋炀帝令宫廷太医去诊治。太医看过病后,要麻叔谋吃蒸羊羔。结果非常灵验,一个疗程未到,麻叔谋的病就好了。宋朝的黄庭坚、苏东坡等人也喜欢吃蒸羊羔。蒸羊之法在《齐民要术·饮食篇》已有记载,清代《食宪鸿秘》详记制法,均可参考。
【制作方法】
将未见天日的羊胎外衣用刀轻轻划开 ......
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