莲子心清心火 苦丁茶祛胃火

    白茅根降肺火 荸荠润燥泻火

    热天应喝的祛火茶

    文/陈锦屏

    莲子心清心火

    当出现舌头赤红，甚至溃疡、肿痛，或者有心中烦热、失眠、口渴喜冷饮、脸发红、小便黄等，中医认为，这是心火旺的表现。

    出现心火旺时，用莲子心1~2克，放入水杯中，沸水冲泡，5~10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、去热、止血，治心烦、口渴、目赤肿痛等功能，此茶具有清心火、除烦热、降血压等作用。

    小提示：莲子心属于寒性，偏寒性体质的人服用后影响肠胃功能，不宜服用 ......