棋盘上的健康经

    文/温长路

    在棋盘上寻找健康

    棋类，是一项将科学、文化、艺术、竞技融为一体的智力游艺项目。下棋对人的养生保健有益，这是古人早已认识到了的道理。

    有研究者以下棋的方式对一些精神、神经性疾病进行了试验性治疗，让病人坚持每天下棋1小时。一段时间后发现，病人精神面貌都不同程度地改善，生活和社交能力也有显著进步。原来那些患有抑郁症、缺乏生活自信的病人，开始对周围的生活发生兴趣，并且有了自信心；原来患有妄想、偏执型的病人开始发生变化，病情也得到了恢复；原来自理能力较差的人，逐渐形成了料理生活的习惯，并愿意参与一些公益性活动。

    研究者认为，棋类运动是调理大脑神经运动、延缓慢性精神病患者精神衰退、缩短疗程的有效方法 ......