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这样吃——让老年人拥有年轻的肾
http://www.100md.com 2012年8月1日 《饮食与健康.下旬刊》 2012年第8期
     上了年纪,不少人会出现尿频、尿急、关节疼痛、水肿等症状,这是肾功能下降所引起的。一般认为肾功能下降与衰老、慢性病或长期服药等有关,但最新研究发现,其实体内肾衰蛋白增多才是真正的罪魁祸首!广州医学院第一附属医院于志军博士提醒,50岁以后,需要采取措施减少肾衰蛋白,才能拥有一个年轻健康的肾脏。

    笔者采访于博士时了解到,肾衰蛋白是一种负责转运中间产物的蛋白质,主要存在于肾脏中,如果肾衰蛋白数量增多,首先会导致肾脏血管出现早期的内膜硬化,毛细血管塌陷、闭合;另外,肾脏的重量也会减轻,体积随之缩小。医学研究发现,正常肾脏的重量为120~150克。从50岁开始,大约每年体积减少1%,肾脏体积缩小必然引起肾功能下降。尤其是患有糖尿病、高血压等慢性病的中老年朋友,体内肾衰蛋白增多更容易出现水肿、尿蛋白、尿频尿急等,如果不及时采取措施,可能引发肾功能不全、尿毒症。

    人体肾衰蛋白增多不仅造成肾脏体积缩小,还会使肾小管的酸碱调节作用减弱,对盐、药物等的排泄时间延长,肾脏器官更容易受到损伤。临床资料表明,60岁以上老人慢性肾脏病患病率高达32% ......

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