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编号:12316001
八宝辣酱
http://www.100md.com 2012年8月1日 《饮食与健康.下旬刊》 2012年第8期
     八宝辣酱是上海名菜,须有这八样食材:猪腿肉、鸡胸肉、鸭胗、猪肚、虾仁、冬笋、白豆腐干和花生仁。酱则需用豆瓣酱、甜面酱、辣椒酱。

    备料:猪肉、鸡肉分别上薄酱炒熟;鸭胗和猪肚煮熟后分别切片、切丁,冬笋煮10分钟去除涩味,白豆腐干焯水,花生仁去衣、油氽、冷却。

    做法:辣酱先煸出红油待用。另起油锅,将豆瓣酱和甜面酱一同反复小火翻炒至润滑剔透。将上述除花生米、虾仁之外的六种食材及辣酱一并倒入翻炒,最后加糖收稠即可。花生米为保香脆,要最后拌入。

    手剥的新鲜河虾仁非常娇嫩,稍加盐捏一捏,纱布吸干水分,快油拉一拉出锅。给深栗色的炒酱盖上一顶粉红小帽。河虾仁单独炒制,额外加在八宝辣酱之上,才算地道。, 百拇医药(食家饭)