这些长寿迹象你有吗/70～79岁是长寿关键期
这些长寿迹象 你有吗文/杨孝文
感觉自己比实际年龄年轻13岁 一项针对年龄在70岁以上的老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。美国密歇根大学心理学专家说：“觉得自己年轻和身体健康，会增强人们的乐观情绪以及战胜困难的信心，这反过来有助于减轻压力，增强免疫系统，最终降低患病风险。”
紧跟时尚走 美国一项调查显示，很多百岁老人都会发电子邮件，通过谷歌搜索失去联系的朋友，甚至在网上约会。研究人员指出，最新科技不仅有助于老人在智力上保持活跃，还有助于增强社交能力。
绝经期52岁以后开始 研究表明 ......
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