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果蔬养生:药食兼宜——蚕豆

     蚕豆,王祯《农书》中说是因其蚕时始熟而得名。《太平御览》记载蚕豆是张骞出使西域传入引种的,因此又名“胡豆”。此外,蚕豆还有“罗汉豆”、“佛豆”、“倭豆”之称。

    蚕豆属豆科,系一年生或二年生草本。茎方形中空,有棱,羽状复叶。花一至数朵腋生,花冠白色或淡紫色,带有紫斑。荚果大而肥厚,种子椭圆扁平。我国西南、华中、华东各地栽培最多。蚕豆是人们喜食的一种家常蔬菜 ......

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