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中药养生诀
http://www.100md.com 2012年11月1日 《饮食与健康.下旬刊》 2012年第11期
     中药养生自古传,牢记歌诀寿百年。

    枸杞补身还童年,五味子生津治盗汗。

    各种头痛用葛根,健脾益气用怀山。

    当归活血又补血,人参补气实为先。

    百合解暑又润燥,白术利湿脾胃健。

    杏仁平喘且止咳,滋补肝肾用川断。

    泽泻能把血脂减,灵芝益寿又延年。

    甘草解毒增药性,鹿茸能把精血添。

    菊花清热又明目,红枣益气健胃肝。

    蜂蜜润肺除便秘,红花通脉瘀血散。

    山楂降脂又降压,三七活血能扩冠。

    大黄通腑称将军,杜仲强腰筋骨健。

    黄连祛火除内热,茯苓利水治失眠。

    白芨止血显奇效,辛夷花能治鼻炎。

    明目润肠草决明,银杏通脉血循环。, http://www.100md.com(牛连成)