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点菜的门道——香酥鸭
http://www.100md.com 2012年12月1日 《饮食与健康.下旬刊》 2012年第12期
     餐桌上有几个整形菜,看起来丰满,吃起来也方便。鸭子个体比较大,摆到桌上美观大方,营养价值高,所以从古至今食谱中鸭子就备受推崇,远胜过鸡。不过鸭子略肥,出肉率低,算是个缺点,较适合烤蒸炖炸等整形菜。

    【妙手成菜】做香酥鸭要选公鸭子。先把鸭子收拾干净,周身涂抹五香粉、黄酒和盐腌半小时,再放葱、姜、花椒、大料,上屉蒸至烂熟,用筷子一戳可以很容易戳进去时即可。坐油锅,油烧到八成热下鸭子。炸的时候注意火色均匀并且保持鸭子外形的完整,方法是用漏勺托着炸,不能“放任自流”。炸到皮色棕红皮,质酥脆出锅。装盘前刷一遍香油。吃时可蘸花椒盐。

    【品尝要点】香酥类菜,一要香,二要酥。

    香:五香调料味与鸭子的油炸香味浑然一体,肉味滋润香糯,肥而不腻。

    酥:皮色红亮,皮质酥脆。外皮完整,不煳不脱,不窝油,不糊嘴,有良好口感。

    【消费支招】香酥鸭个头大,又是整形的,摆上来“压得住桌”。作为宴会菜,特别是婚宴,显得十分体面。鸭子皮酥肉烂,适合老年人。所以在给老人做寿时上一个也挺不错。

    【健康叮咛】按中医说法,鸭子性平味甘,归脾经。脾主运化,统气。脾健则肠胃好、中气足、颜面红润。脾属土,土生木,脾健者则肝(属木)平。不过,鸭子毕竟油大,老年人不宜多食。

    【推荐程度】★★★★, 百拇医药(赵一山)