妈妈传给我的饮食秘方——越苦越坚强，专祛湿热两邪的苦蒿

    文/陈允斌

    苦蒿煎水的味道十分苦涩，一般人很难喝得下去。但我也知道，许多人为了减肥，其毅力是十分惊人的，别说味道苦不苦，就算损害身体健康也在所不惜。若是苦蒿因为这样的原因而出了名，进而被不加节制地采摘，是好事，还是坏事呢？为了不误人，也为了给后世的子孙留下些许踏青寻药的乐趣，想想还是让苦蒿继续寂寞下去吧。

    现在的很多朋友可能不太熟悉苦蒿。它是一种随处可见的野草。听说现在市场上还有人拿它当做艾蒿卖，这可太误人了。苦蒿和艾蒿的作用区别很大。

    妈妈告诉我区别艾蒿和苦蒿的方法：艾蒿比较矮小，长满白色的绒毛，叶子直接长在主茎上 ......