孤独是健康最大的危险因素

    文/林晓

    记得有一个老师在讲社会关系时说过，你可以和很多朋友一起去吃烤鸭也不要一个人在家吃胡萝卜，这句话让人有点似懂非懂，人们都认为饮食在健康的生活方式中很重要，这个老师却说社会支持比健康饮食还要重要，那这位老师的理论依据是什么呢？

    英国埃克赛特大学社会心理学家证明，参加各种社团让人变得更强壮，这比饮食和运动都重要，特别是你频繁参与这些团体活动的时候，就是和社团拥有紧密的关系的时候，甚至是对传染病的抵抗力也和你的社会关系和生活状态有关。

    哥伦比亚大学的研究人员发现655例中风的病人，发现其中属于社会支持系统不完善的 ......