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     据统计，约有87%的老人体内有微小血栓，处于血栓前状态。尤其是平时血液黏稠、血脂偏高、血糖偏高和心肌缺血的老人，几乎100%都处于血栓前状态。一些天然食物可防止微小血栓形成，老人不妨经常食用。

    绿茶 绿茶中的儿茶素，抗血栓能力不亚于阿司匹林。常饮绿茶，能增强动脉血管弹性，降低血脂与胆固醇，防止微小血栓形成。每日取3克绿茶，泡水饮用即可。

    大蒜 大蒜中的蒜素，有扩张末梢血管的作用，能改善血液循环和新陈代谢；同时，蒜素还有抑制血小板聚集，预防微小血栓形成的作用。食用生蒜，每天1瓣即可；亦可将大蒜浸泡于醋中，制成蒜醋食用 ......