托酸奶和某些乳酸饮料的福，“益生菌”这个词被越来越多人所熟悉。可是，很多人并不清楚益生菌怎么补才正确。对此，台州市中心医院高级营养师范国锋表示：一、不是所有人都需要补充益生菌；二、不是每天都要补益生菌。

    “肠道功能正常的，不需要补充益生菌 ......