长寿之谜
人的鼻子有两大基本功能：一大功能是嗅觉；二大功能就是呼吸、过滤、加温空气。用鼻呼吸比用口呼吸得深，更能满足身体的需氧量。鼻的前庭有鼻毛，可挡住空气中的灰尘，使它们不易进入气管和支气管。鼻腔中的清液不仅可调节空气的温度，而且能吸附灰尘和细菌，杀死致病菌或减弱它的致病能力。鼻能加湿空气。据实验证明，-7℃的冷空气，通过鼻子可以加温到25%，这在北方的冬天特别重要。如果不通过鼻子，零下二三十摄氏度的空气直接到肺，就会使肺受到损害。
鼻的疾病常见于各种鼻炎，有急性的、慢性的、过敏性的、萎缩性的等。其中萎缩性鼻炎对人体危害最大，容易癌变。
鼻子的保健主要通过按摩或意念导引，改善鼻腔的血液循环，使堵塞的气血通道重新打开。
按摩法就是两手摩热后，用两手的食指或拇指的指背内侧在鼻的两翼上下推擦，每次做数十次。然后用食指的指尖，点按鼻子两边的“迎香穴”数十次。以上三种连续做，每天1～2次。
应该注意的是，手指按摩鼻部时，动作要轻，不可用力压。鼻部患有疖肿、皮肤病、鼻出血时，不宜练此功。, 百拇医药(严云海)
鼻的疾病常见于各种鼻炎，有急性的、慢性的、过敏性的、萎缩性的等。其中萎缩性鼻炎对人体危害最大，容易癌变。
鼻子的保健主要通过按摩或意念导引，改善鼻腔的血液循环，使堵塞的气血通道重新打开。
按摩法就是两手摩热后，用两手的食指或拇指的指背内侧在鼻的两翼上下推擦，每次做数十次。然后用食指的指尖，点按鼻子两边的“迎香穴”数十次。以上三种连续做，每天1～2次。
应该注意的是，手指按摩鼻部时，动作要轻，不可用力压。鼻部患有疖肿、皮肤病、鼻出血时，不宜练此功。, 百拇医药(严云海)