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《茶·健康天地》
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2014年第5期
编号:
12661676
防便秘易陷入五大饮食盲点
http://www.100md.com
2014年5月1日
饮食与健康·下旬刊
2014年第5期
如何治疗便秘,饮食调理便秘无疑是最受推崇的治疗便秘方法。注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点。
一、大吃水果蔬菜
大家都知道蔬菜、水果中含丰富的膳食纤维,并且水分充足 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1006-6845/2014/05/51.htm
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